１．歯の裏側の詰めてある材料（コンポジットレジン等）を除去します。注意：新たに歯を削ることはありません。詰めてあったものを、除去するだけです。

２．漂白剤を入れるスペースを作り、中をきれいに洗浄します。

３．漂白剤を入れて仮の蓋をします。

４．１週間～10日おきに、漂白剤を入れ替えます。

５．隣の歯と同じ白さになるまで、漂白剤の交換を続けます。

６．歯の白さが改善されたら、再度、裏側にコンポジットレジン修復（白い詰め物をして）終了です。